5 zásad správnej starostlivosti o nechty
Ruky, respektíve nechty, sú nezameniteľnou vizitkou každého z nás a často už na prvý pohľad prezrádzajú, kto sme. Ak chcete, aby vás vaše nechty čo najlepšie reprezentovali, venujte im pravidelnú starostlivosť, aby boli zdravé a krásne.
1. Zastrihávajte ich po kúpaní, pilujte v jednom smere
Ak si nechty striháte, je ideálne načasovať ich strihanie na čas po kúpeli, keď sú nechty mäkšie a poddajnejšie. Vtedy je ideálne vytvarovať strih do jemnej krivky namiesto rovnej línie. Naopak, ak ste zvyknutí nechty pilovať, zvoľte si iný čas. Pilovanie môže poškodiť mäkké nechty. Pri pilovaní dbajte na to, aby ste vždy pilovali len v jednom smere a ideálne postupujte od okrajov do stredu. Nakoniec nechty nalakujte.
2. Myslite aj na oblasť nechtov
Starostlivosť o nechty by mala zahŕňať aj starostlivosť o oblasť nechtov. Mali by ste pravidelne masírovať a hydratovať kožičky okolo nechtov vhodnými kozmetickými prípravkami. Stačí na to trochu času stráveného sledovaním filmu. Nechtové kožičky okolo nechtov nestrihajte, ale radšej ich zastrite smerom k lôžku.
3. Chráňte si ruky a nechty
Pri upratovaní, ručných prácach v záhrade alebo iných činnostiach, pri ktorých sú vaše ruky namáhané, noste rukavice. Či už ide o gumové alebo pracovné rukavice. Šetríte tak svoje ruky aj nechty. Zároveň si po každom umývaní vždy dobre osušte ruky. Zabránite tak možnému šíreniu mykóz a iných problémov.
4. Doprajte si pravidelnú manikúru
Ak vaše nechty a ich povrchová úprava strácajú svoj niekdajší pôvab, je načase nechty odlakovať (ideálne odlakovačom bez acetónu a formaldehydu) a obnoviť ich správnymi prípravkami. Predtým, ako začnete, nechty, samozrejme, dôkladne odmastite. Pravidlom by malo byť použitie podkladového laku, farebného laku a vrchného laku, najlepšie v dvoch vrstvách. Takto upravené nechty zostanú krásne niekoľko dní.
5. Strava je nevyhnutná
Hoci kozmetické výrobky môžu pomôcť pri mnohých ochoreniach, základom výživy nechtov je zdravá a vyvážená strava. Konzumácia mlieka a vajec je obzvlášť vhodná, pretože obsahujú zinok potrebný na zjednotenie vzhľadu nechtov.
