Kozmetika do sauny: čo si vziať so sebou?

Saunovanie je skvelý spôsob, ako si zlepšiť imunitu, spomaliť starnutie a posilniť srdce. Okrem toho má táto termoterapia pozitívny vplyv aj na horkokrvnú pokožku, pretože ju zvonka čistí. Aby však bol účinok saunovania čo najlepší a aby vaša pokožka v dôsledku tejto procedúry netrpela, odporúča sa vybaviť sa vhodnou kozmetikou.

Peeling v hlavnej úlohe

Peeling vám pomôže odstrániť odumreté kožné bunky počas saunovania. Telový peeling, najlepšie s obsahom himalájskej soli, včelieho medu, byliniek alebo olivového oleja, sa počas saunovania nanesie na teplú a vlhkú pokožku a potom sa opláchne teplou vodou. Výsledkom bude krásne jemná a vitálna pokožka.

Výživné pleťové krémy

Saunovanie otvára póry, čím sa povrch tela stáva prístupnejším pre vstrebávanie výživných látok. A to by ste mali určite využiť. Obzvlášť skvelou voľbou sú výživné krémy s omladzujúcim účinkom, ktoré môžu obsahovať hydratačný glycerín, bielu rašelinu, med alebo výťažky z borovicovej smoly. Ideálne je naniesť krém na vlhkú pokožku počas pobytu v saune a nechať ho pôsobiť v teple. Potom stačí pokožku opláchnuť čistou vlažnou vodou. Počas saunovania sa totiž na pokožke vytvára ochranný filter, ktorý môže mydlo zmyť.

Nezabudnite na vlasy

Aj vaše vlasy si zaslúžia starostlivosť, keď ste v saune. Pravdepodobne ich chráňte saunovou čiapkou alebo uterákom, aby ste zabránili ich prílišnému vysušeniu teplom. Ak chcete intenzívnejšiu starostlivosť, naneste pred vstupom do sauny hydratačnú masku na vlasy a nechajte ju pôsobiť počas saunovania. Potom si vlasy umyte jemným šampónom bez obsahu silikónov.

Zázračne mäkké nohy

Pomocou sauny môžete dopriať skvelú starostlivosť aj svojim nohám. Prostredie sauny je ideálne na odstránenie všetkých nerovností a mozolov z vašich chodidiel pomocou exfoliačnej prírodnej pemzy. Vďaka tomu sa vašim chodidlám vráti ich pôvodná hebkosť, ktorú môžete zvýrazniť vmasírovaním hydratačného krému.

Aromaterapia v saune

Sauna je ideálna aj na aromaterapiu. Na vytvorenie správnej atmosféry v saune môžete použiť éterické oleje. Sauna mix oil je osviežujúca vôňa eukalyptu s povzbudzujúcim pomarančom, ktorá premení obyčajné saunovanie na jedinečný zážitok. Uvoľnenie v teple v kombinácii s blahodarnou vôňou byliniek a citrusov pôsobí blahodarne proti stresu a zlej nálade. Doprajte svojej mysli a telu reštart po náročnom dni.